Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez sans doute que j’ai récemment terminé la cure Reboot de So Shape ! D’ailleurs, j’ai partagé chaque jour sur Snapchat (bambinsblog) et beaucoup d’entre vous ont montré un certain intérêt pour cette cure ! Comme je vous comprends ! À force de la voir sur Instagram, je dois dire que mon intérêt grandissait de jour en jour ! Je vais donc vous parler en détail de mon test, des résultats et de ce que j’en pense sans langue de bois ! 

 

So Shape, qu’est-ce que c’est ?

 

Pour celles qui ne connaissent pas, il s’agit d’une méthode de nutrition complète pour mincir sainement à base de berlingots. Il vous est possible de choisir entre trois cures de 5 – 14 ou 28 jours selon vos objectifs. En ce qui me concerne, j’ai encore pas mal de poids à perdre, mais j’ai opté pour la cure Reboot de 5 jours afin de voir si j’aime ou non les goûts proposés et la méthode. 

 

D’ailleurs, la méthode, parlons-en ! Elle est, on ne peut plus simple, elle consiste à prendre deux berlingots par jour, soit un le matin et un le soir, le repas du midi étant libre. Les berlingots So Shape vous assurent deux fois par jour de faire le plein en nutriments sans même y penser et je vous assure que c’est totalement le cas. Le midi, rien n’est réellement interdit, vous mangez ce que vous voulez, vous assurant une vie sociale en dehors de la maison. Cependant, même si rien n’est interdit, il faut manger en quantité raisonnable et éviter de se jeter sur tout ce qui est raclette, etc. Ceci dans le but de prendre de bonnes habitudes alimentaires. 

 

Parce que les images sont bien souvent plus parlantes, voici ce qui se trouve dans un berlingot de 60 g ! 

 

 

Comme vous pouvez le constater, ils ne contiennent ni gluten, ni OGM, ni conservateurs, ils sont végétariens et fabriqués en France ! En clair, ils ont tout bon ! 

 

 

Ainsi, pour un berlingot voici les valeurs nutritionnelles ! En général, chaque berlingot oscille entre 200 et 220 kcal et couvre l’ensemble de nos besoins journaliers en macro et micro-nutriments essentiels pour qu’on reste en forme. Le tout sans allergène, ce qui est vraiment pas mal. 

Voilà pour ce qui est de la méthode, maintenant, passons à la pratique ! 

 

 

Cure Reboot So Shape – Le test : 

 

 

Lorsque vous commander votre cure, vous pouvez choisir ou non de prendre le Shaker So Shape avec l’infuseur à fruit. Je l’ai pris avec, ainsi, je peux m’en servir pour me faire des eaux détox par la suite, puis il est joli. So Shape a tout compris, on le trimbale partout avec nous, publicité garantie ! 

 

 

Ma cure à peine reçu que je m’y mettais, non sans impatience, j’avais tellement hâte ! On retrouve alors nos 10 berlingots colorés avec des messages très motivants et assez drôles parfois ! Cela peut paraître futile, mais lorsqu’on se lance dans ce genre de programme, le design est important pour rester motivé jusqu’au bout ! D’ailleurs, sur Instagram, et même sur les autres réseaux, la communauté So Shape est présente et on peut s’entraider et se soutenir sans problème, ce qui est un gros plus ! 

 

 

C’est parti pour le 1er jour, on commence la préparation de son shake, qui est très rapide. On commence toujours par retirer l’infuseur qui est uniquement là pour les eaux détox. 

 

 

On ajoute 350 ml d’eau et on vide le contenu du berlingot dans le shake ! Le tour est joué, vous n’avez plus qu’à déguster ! 

 

 

C’était parti pour le 1er jour avec la saveur Cappuccino le matin. Je commence toujours ma journée avec un café noir, c’était donc un bon compromis. Il sent vraiment le cappuccino, n’est pas mauvais, par contre, pour les personnes comme moi qui prennent tout sans sucre, je le trouve un peu sucré. En revanche, il était au goût de mon mari, pas trop sucré pour lui. Je ne m’attendais pas à ce que ce petit berlingot me cale autant, j’ai mis plus d’une heure et demie à le boire, je n’en pouvais plus ! 😂

 

 

Le berlingot m’avait tellement calé qu’au moment du déjeuner, je n’avais pas réellement faim. Je me suis donc contenté de cette belle assiette d’avocat – tomate – concombre noa assaisonner de jus de citron et d’échalotes, mais je n’en suis pas venue à bout. Autant vous dire que je n’ai ressenti aucune sensation de faim et encore moins des fringales lors de cette première journée.

 

 

Pour le dîner, j’ai sorti mon berlingot Spicy Bolo qu’il faut faire avec 150 ml d’eau cette fois-ci et chauffer aux micro-ondes. J’ai commencé à avoir un peu faim aux alentours de 19h, mon mari quittant tard, on mange en général vers 19h45, mais rien de compliquer à gérer. Je suis satisfaite par cette saveur, c’est un réel repas qui, une fois encore m’a bien calé. En plus de vos berlingots, vous avez une liste d’Open Foods à prendre en plus si vous avez encore faim, ce soir-là, j’ai accompagné le berlingot d’une tranche de blanc de dinde et c’était amplement suffisant. 

 

 

 

Jour 2 : j’ai débuté ma journée avec le berlingot Chocolat que je redoutais assez n’étant pas fan de boisson chocolatée classique. Si vous aimez les boissons de type Nesquick, vous allez aimer, mais là encore, ce n’est pas mon préféré, un peu trop sucré à mon goût. En fait, je me rends compte, que je suis plus salé en général ! Encore une fois, j’ai mis 1h30 à le boire, tellement il tient au corps, ce qui est plutôt bien ! 

 

 

Le midi, j’ai opté pour une salade composée : salade verte – deux œufs – carottes râpés – betterave rouge et assaisonnent au citron. J’en ai mangé la moitié et j’étais totalement calée. Je précise que je ne mange pas de viande autre que du jambon ou blanc de dinde / poulet, mes autres repas du midi sont donc sur une même base, une salle ou parfois des pâtes complètes au thon. Le soir, j’ai opté pour le berlingot Risotto, mais j’ai eu du mal à le manger. Ce n’est pas que ce n’est pas bon, mais la consistance est trop pâteuse pour moi, j’ai essayé, mais celui-ci n’est pas pour moi. 

 

 

Jour 3 : j’ai choisi le berlingot Cheescake Citron qui fait partie des frappés, à consommer avec des glaçons ! Mon dieu que je l’aime celui-ci ! C’est frais, c’est au citron, c’est léger et agréable à boire. Je l’ai bu en 45 min, ce qui est déjà mieux que les jours précédents. 

 

 

Je n’ai qu’un regret, ne pas avoir pris les autres saveurs frappées, parce que clairement, j’adore ! Concernant le midi, je vous laisse deviner…..salade de pâte complètes ! Pour le dîner, j’ai opté pour le berlingot Soupe du Jardin qui là en revanche est un carton plein ! Tellement de saveurs dans celui-ci, c’est mon favori des trois plats que j’ai choisi (oui, j’aurai dû en prendre 5, j’ai dû manger un repas sucré le dernier soir 😂 ).

 

 

 

Jour 4 : on débute cette nouvelle journée avec le berlingot Cookie & Cream qui contient de petits morceaux de chocolat. Il est très bon aussi, mais ce n’est pas un de mes préférés, je préfère sans morceaux. Je l’ai bu en 1h30 également et il m’a énormément calé. Le midi, j’ai innové et je me suis fait un pavé de saumon au four avec un trio de légumes. Pour le dîner, j’ai réitéré avec le berlingot Spicy Bolo que j’avais pris en double et que j’apprécie. 

 

 

Jour 5 : nous voici déjà à la fin de la cure qui est passée à une vitesse folle et surtout dans laquelle j’ai pris du plaisir ! Au petit-déjeuner, j’ai opté pour le berlingot Stracciatella qui contient également de tout petits morceaux qui ne m’ont pas gêné. Il a très bon goût également. 

 

 

Le soir, j’ai terminé ma cure par le berlingot Vanille Chocolat Blanc qui est une véritable merveille ! J’ai adoré ce berlingot, il me fait penser à un dessert lacté qu’on connaît tous ! Il m’a bien calé pour la nuit, je n’ai pas eu faim ! 

 

 

Avis et résultat après 5 jours de cure So Shape : 

 

 

Je vais être honnête : j’ai adoré ! Toutes les saveurs ne m’ont pas plus, mais les goûts et les couleurs, c’est affaire de chacun. J’ai eu un énorme coup de cœur pour les saveurs Vanille Chocolat Blanc – Soupe du Jardin – Cheescake Citron ! Ce sont mes trois préférés, en revanche, je ne prendrais plus Cappuccino et Risotto qui sont ceux que j’ai le moins apprécié. 

 

J’avais peur de mourir de faim, mais clairement à aucun moment, je n’ai eu vraiment faim. D’ailleurs, je suis très satisfaite, car en temps normal, j’ai souvent de grosses fringales à 16h et à 18h. Là, aucune, rien, nada ! Chose tout à fait étrange, mais tellement agréable, je n’ai pas eu non plus mon traditionnel coup de barre d’après manger le temps de midi. Qu’est-ce que c’est agréable, j’ai eu de l’énergie tout au long de ces 5 jours pourtant, je sortais à peine d’une grippe. 

 

Pour tout vous dire, mon mari était presque jaloux, il veut essayer lui aussi la cure ! Niveau résultat, je suis très satisfaite, j’ai perdu -1,4kg en 5 jours ce qui est très bien surtout en ayant pratiqué aucune activité sportive ! Je me sentais légère, mon estomac était apaisé, je ne connaissais plus la sensation de faim et j’avais de l’énergie durant cette cure. Mon ventre est plus plat et j’ai dit adieu à une bonne partie de mes poignées d’amour. Je me sens plus confortable dans mes vêtements, cela me donne totalement envie de poursuivre l’aventure, pour perdre les kilos, encore nombreux, à perdre ! J’ai beaucoup aimé la convivialité entre les “shapers” sur les réseaux, je m’y suis trouvé du soutien, des amis de cure ! Alors oui, je vous recommande à 100 % cette cure qui n’a étais que bénéfique pour moi ! J’ai appris à différencier ma faim d’une fringale, d’une envie de sucre lors de cette cure et ça c’est énorme ! Un grand merci à So Shape pour cette belle aventure ! Le rapport qualité / prix est correcte puisqu’en fonction de la cure, un repas vous coûtera entre 2,98€ et 3,69€ ! 

 

☞ Code Promo : avec les codes SOBAMBINS14 et SOBAMBINS28  vous pouvez personnaliser votre cure gratuitement en choisissant davantage de saveurs différentes (option perso à 9,50 euros offerte).  Un code est pour le challenge Remove de 14 jours et l’autre pour le challenge Reborn de 28 jours 💪🏼

 

 

 

QUE PENSEZ-VOUS DE CETTE MÉTHODE ? AVEZ-VOUS ENVIE D’ESSAYER LA CURE DE BERLINGOTS SO SHAPE ? 

 

 

 

 

* produit reçu pour test.