En ce début d’année, je reprends mes bonnes habitudes alimentaires et sportives afin d’être en forme et dégommer les kilos restants à perdre ! Pour ce faire, après avoir testé et adoré la cure So Shape il y a quelque temps, je vous retrouve avec la gamme Smart Food So Shape ! De quoi se faire de bons petits-déjeuner healthy, mais gourmands à souhaits ! 

 

Smart Food So Shape, l’allié des petits-déjeuners gourmands :

 

 

Les Smart Food, ce sont pleins de petits produits différents qui vous permettent de préparer votre petit-déjeuner en fonction de vos envies ! Ainsi, j’ai opté pour des muffins à la vanille, mais aussi au chocolat, des pancakes (parce que j’adore ça), du muesli aux fruits rouges, mais aussi au chocolat et des pépites de chocolat, car c’est mon petit plaisir du matin. Il est important de préciser que le principe des Smart Food So Shape repose sur le mantra « Healty, Yummy and Clean » qui signifie sain, savoureux et sans composants nocifs (OGM, conservateurs, allergènes, etc.). Le tout pour rester en forme tout en se faisant plaisir et ça, j’adore ! 

 

Ainsi, tous les produits que je vais vous présenter sont :

• Sans sucre,

• Sans graisse,

• Enrichis en protéines,

• Enrichis en fibre.

• Sans gluten

 

Ce sont des produits parfaits si vous faites attention à votre santé, à votre ligne, mais aussi si vous faites du sport, car clairement, c’est des produits protéinés, ce qui est parfait pour moi qui ne mange pas de viande !

 

 

Smart Food – Les muffins So Shape : 

 

 

J’ai opté pour les deux saveurs (vanille et chocolat) afin de varier les plaisirs au quotidien. Ainsi, chaque paquet permet de réaliser 8 muffins (même si j’ai pu en faire davantage en respectant les dosages indiqués). Qui n’aime pas les muffins de nos jours ? C’est vraiment une petite gourmandise que j’adore, mais que je ne mange pas souvent, car c’est souvent bourré de sucres !

 

 

Comme vous pouvez le voir ici, pour 100 g de Muffin, on a seulement 0,14 g de sucres contre 30 g en moyenne pour 100 g de muffin classique. Autant vous dire que la différence est très importante, tout comme le taux de protéine qui est élevé, parfait pour moi donc. Malgré tout, la question qu’on peut se poser est, est-ce que c’est bon ? En effet, avec un taux de sucres aussi bas, cela peux vite être fade. Côté préparation, rien de bien sorcier, il suffit de mélanger 3 dosettes de poudre (30gr) et 2 dosettes d’eau (40ml) et d’ajouter, si envie, des smart pépites de chocolat. 

 

 

En effet, une fois le joli packaging ouvert, on trouve un sachet de poudre (ça sent bon le chocolat) et une cuillère doseuse (20 ml). Il y a également un moule à muffins en silicone, qui permet de réaliser quatre biscuits. La préparation est vraiment très simple et ultra rapide, parfait quand on est pressé par le temps !

 

 

Voilà ce que ça donne après quelques minutes de cuisson. Les muffins sont bien gonflés, ils ont une jolie coloration et son parfaitement moelleux ! Il ne reste plus qu’à goûter et voir si c’est aussi bon qu’un muffin classique ! 

 

 

Je les trouve vraiment canon ! En revanche, je suis un peu déçue par le goût, ils ne sont pas mauvais, ce n’est pas ça, mais ils n’ont pas le goût d’un muffin classique. Alors certes, il n’y a pas de sucres, mais je trouve que ça se rapproche vraiment des muffins protéinés qu’on mange par exemple quand on fait du sport. Je vais tout de même les manger, parce qu’ils ne sont pas mauvais, mais ce n’est pas ce à quoi je m’attendais pour être honnête. Mon mari, par exemple, n’aime pas du tout, il n’est pas habitué aux protéines, contrairement à moi. 

 

 

Smart Food – Les pancakes So Shape :

 

 

Passons ensuite à mon péché mignon, les pancakes ! J’adore ça, j’en mange très souvent, j’en fais déjà des plus lights avec des flocons d’avoine et j’adore ! Qu’en est-il de ceux-là ? Ils ne contiennent pas de lactose, de sucre, de grain, de gluten et sont riches en protéine. 

 

 

Dès l’ouverture du sachet, une bonne odeur de vanille s’en dégage, c’est très engageant pour la suite ! Là encore, on y retrouve une cuillère doseuse qui, cette fois-ci, mesure 25 ml. Le sachet est prévu pour 10 pancakes, mais je suis persuadée qu’on peut en faire bien plus puisqu’avec la dose pour une personne, j’en fais déjà 2. 

 

 

On obtient de joli pancakes qui sont bien gonflé et qui sentent bon la vanille. Ils sont vraiment très très moelleux et ont l’air très bons comme ça ! La pâte est assez épaisse, il faut donc bien laisser cuire de chaque côté, afin de s’assurer que l’intérieur soit cuit. 

 

 

Ils ont un goût vanille, ce qui fait qu’on peut les manger nature, mais je préfère tout de même ajouter une pointe de sirop d’agave que j’aime tant (si je m’écoute, j’en mettrais partout, mais ce n’est pas raisonnable haha). La texture est effectivement très moelleuse, ce n’est pas mauvais du tout ! Je préfère les pancakes aux muffins par exemple ! Cela ne m’a pris que quelques minutes seulement, c’est rapide et efficace. 

 

 

Smart Food : le muesli So Shape : 

 

 

Une autre de mes addictions du matin : le muesli ! J’adore ça, j’en mange au quotidien avec du lait d’amandes, c’est une petite merveille ! J’ai donc opté pour le Smart Muesli aux fruits rouge et un autre au chocolat. Autant vous dire que j’adore ! 

 

 

Je le trouve vraiment super bon, il est très croustillant et les fruits lyophilisés apportent un petit plus ! Comme toujours, j’ajoute des pépites de chocolat pour plus de gourmandise et de croquant, même si clairement, celui-ci ne manque pas de croquant. Je m’attendais à quelque chose de fade, mais au final, je trouve qu’il a du goût, bref, c’est une réussite !

 

 

Encore une fois, les macros sont vraiment excellente, c’est un bon produit. Selon So Shape, on peut faire 10 portions avec un sachet, sachant qu’une portion correspond à 30 g. Personnellement, ça me va, mais je sais que certaines personnes consomment des portions bien plus importante. Que ce soit celui-ci ou au chocolat, ces mueslis sont très bons, j’aime vraiment beaucoup ! 

 

 

Smart Food – Les pépites de chocolat : 

 

 

Que serait un petit-déjeuner sans pépite de chocolat ? Attention, c’est sacré chez moi, pas un petit-déjeuner sans pépites 😜 ! J’ai reçu trois petites boîtes de 100 g de pépites, autant vous dire que j’ai de quoi faire pour mes petits-déjeuner ! En effet, je n’en mets que quelques-une pour le goût et le croquant et j’adore ça ! J’en mets dans mon muesli, dans mes pancakes, et même dans mes muffins haha ! 

 

 

Comme pour les produits précédents, autant ajout de sucres et autres cochonneries, comme vous pouvez le constater. Elles sont nettement plus saines que des pépites de chocolat classique et tout aussi bonnes !

 

 

Niveau goût, il n’y a vraiment aucune différence entre les Smart Pépites So Shape et les pépites de chocolat classique et ça, j’adore ! Du coup, je culpabilise un peu moins d’en manger ! Je trouve aussi ce format de boîte doseuse nettement plus pratique que les sachets en plastique classique qu’on reverse inévitablement un jour ou l’autre ! 

 

 

Pour conclure sur cette Smart Food Box So Shape, j’en suis plutôt contente ! C’est une bonne façon de prendre un petit-déjeuner sain, mais gourmand, sans devoir se priver. J’utilise toujours les berlingots So Shape dont je vous avais déjà parlé auparavant et j’en suis toujours aussi contente ! D’ailleurs, ils ont également sorti de nouvelles saveurs qui me font trop envie ! J’ai pris une cure de 14 jours cette fois-ci, mais je la trouve plus dure à suivre que celle de 5 jours ! Malgré tout, les résultats sont toujours là et ça, j’apprécie ! Hormis les muffins que j’aime, mais sans plus, le reste a su me convaincre ! J’aime beaucoup allier plaisir et minceur ! 

 

☞ Smart Food Box – Prix : 49,90€ / 7 packs – Disponible sur le site So Shape 

 

Connaissez-vous les produits So Shape ? Avez-vous déjà testé leurs Smart Food ?